2025-03

朝起きた瞬間から疲労を感じている人がするべき一つの習慣

こんにちは健康ヲタクtetsuです！突然ですがみなさんに質問です。あなたは常に疲労に悩まされていませんか？疲労に悩んでいる人は、朝起きた瞬間から疲労を感じてしまっていませんか？今回は「朝起きた瞬間から疲労を感じている人がするべき一つの習慣」...

健康ヲタクの僕があなたに伝えたいこと

①自己紹介はじめまして、健康ヲタクのtetsuです！まずは簡単な自己紹介をさせてください！・1995年　札幌生まれ・職業：理学療法士（整形外科病院に勤務）・趣味：読書、仕事、サッカー、サウナ、マラソン僕は幼少期からサッカーをずっとやっていた...